【第14世代】Core i5とCore i7の違いを解説｜ゲームをするならどっちを選ぶべき？

ゲーミングPCを購入する際に、グラボの次に重要視しなければいけないのがCPUです。ただ、CPUは多くの種類があるので、必要なスペックが手に入らないこともあります。

Core i5、Core i7と一口に言っても、世代によって性能が違うからです。

本記事では、Core i5とCore i7の違いを解説し、おすすめのゲーミングPCを紹介していきます。

Core i5の特徴とは？

Core i5の特徴は性能と価格のバランスがとれていて、コスパがいいことです。

CPUには複数の動作を処理するマルチスレッド性能と、コア1つの能力になるシングルスレッド性能があります。

Core i5は、上位であるCore i7とシングルスレッド性能が近いため、ゲームに使うだけなら差はつきづらいです。

Core i7より安価に入手できるため、性能とコスパのバランスがよく、ゲーム向けのCPUといえます。

第12世代Core i5は前世代と比べてゲーミング性能を大きく伸ばしましたが、第13世代以降はさらにその傾向が顕著になってきました。

これからゲーミングPCを購入するのであれば、第13世代以降のCPUが搭載されたモデルを選ぶのがおすすめです。

Core i7の特徴とは？

Core i7の特徴はコア数が多く、マルチスレッド性能が非常に高いことです。

マルチスレッド性能が高いと、ゲームと同時に複数のアプリを動かしても動作が重くなりづらく、軽快に作業が行えます。

また、CPUは量産の過程で性能の低いものと高いものが出てきます。Core i7は性能の高いCPUから選ばれたモデルのため、クロック周波数も高いです。

より上のCore i9になってくるとゲーム目的だけに買うCPUではなくなるので、迷ったら最新のCore i7を選んでおけば困ることはありません。

Core i5とCore i7の違い

Core i5とCore i7の違いは、コア数によるマルチスレッド性能の差です。

CPUの世代によってもコア数は違います。2015年に発売された第6世代のCore i5とCore i7は共にコア数が4個で、スレッド数が違うだけでした。

2024年現在は物理的にコア数が違うため、CGレンダリングや、動画エンコードなどで差が大きくなっています。

また、Core i7は厳選されたCPUなので、同一世代なら総合的な性能はCore i5よりも確実に上です。

Core i5は性能に対してコスパがよく、Core i7はマルチ、シングルともに高性能なCPUになっています。

Core i5とCore i7のゲーム性能比較差

この見出しでは、Core i5とCore i7のゲーム性能比較差をまとめています。

プレイしたいゲームがある場合、下記のリストから読み飛ばせるため、ぜひチェックしてみてください。

Apex Legends

構成	fps目安
Core i5-13400 or Core i5-14400×RTX 3060 Ti	平均約240fps
Core i7-13700×RTX 3060 Ti	平均約240～260fps

ApeX LegendsをフルHD、低画質でプレイした際のフレームレートです。

Apexは射撃を行ったり、エフェクトの激しい状況になればフレームレートが変動しますが、同じグラボを使用した場合のCPU性能による差はほとんどありません。

「Core i7-13700」は第13世代のなかではミドルハイクラスの性能ですが、第14世代の「Core i7-14700」のほうがスペックは上です。

フォートナイト

構成	fps目安
Core i5-13400 or Core i5-14400×RTX 3060 Ti	平均約300fps
Core i7-13700×RTX 3060 Ti	平均約300～360fps

フォートナイトはフルHD、低設定でのフレームレートを比較します。

Core i5-13400でも十分なフレームレートが出ていますが、「Core i7-13700」がやや上です。

プレイする状況によって、フレームレートは上下するので、より快適にプレイするならCore i7-13700を選びましょう。最近のモデルならCore i7-14700もおすすめです。

VALORANT

構成	fps目安
Core i5-13400 or Core i5-14400×RTX 3060 Ti	平均約420fps
Core i7-13700×RTX 3060 Ti	平均約460fps

VALORANTのフルHDでのフレームレートです。軽いゲームなので、最高品質での比較です。

スパイクの有無やシーンによってフレームレートは上下しますが、どちらも一般的なゲーミングモニターのリフレッシュレートを大きく超えています。

Core i5-13400で十分ですが、フレームレートを少しでも高く維持したいなら、Core i7-13700を選びましょう。

FF14 暁月のフィナーレ

構成	ベンチマークスコア目安
Core i5-13400 or Core i5-14400×RTX 3060 Ti	ベンチスコア23500以上
Core i7-13700×RTX 3060 Ti	ベンチスコア24000以上

FF14のフルHD、最高品質のベンチマークスコアです。FF14のベンチスコアは15000以上で、最高評価の「非常に快適」判定になります。

現在では、中程度の程度タイトルなので、ベンチスコアが20000を超えれば困ることはありません。WQHDでのプレイや、ゲーミングモニターの導入も十分可能なスコアです。

また、FF14は2024年夏の大型アップデートでスペックの更新を予定していますが、Core i5-13400なら現在発表されている推奨スペックのCore i7-9700を上回る性能があります。

2024年最新の第14世代インテルCPU（Raptor Lake-S Refresh）とは？

CPUのアーキテクチャは第13世代と変わらず

名前にRefresh（リフレッシュ）とあるように第14世代Core iシリーズの基本設計や仕様は、第13世代Core iシリーズから引き継がれています。

全体的に性能が底上げされたという印象ですが、なかでも違いが目立つのが「Core i7-14700K（KF）」です。

前世代のCore i7-13700K（KF）は動画処理などを受け持つ高性能なPコアと高効率なEコアが8基ずつ搭載されており、計16コアでした。

一方で、最新のCore i7-14700K（KF）はEコアが4基増えて、合計20コアに増えています。プラットフォームへの最適化をはかる新機軸も導入され、Core i9-13900に近いゲーム性能を手に入れました。

ただし、発熱量や消費電力も相応に上がっているため、水冷クーラーと組み合わせるのがおすすめです。

【結論】Core i5とCore i7どっちを選ぶべき？

安さを求めるならCore i5

コスパを優先するなら、Core i5を選びましょう。

ゲームに使うだけなら、Core i7との差はあまり大きくないため、多くの場合はCore i5でも十分です。

また、第12世代以降のCoreシリーズはゲーミング性能の伸びがよく、Eコアを持たないCore i5-12400でも、高いフレームレートを出せます。

現在は第14世代のCPUに置き換わりつつあるので、これから購入するなら第13世代以降を選択するのが現実的です。

ゲーミングPCで最も重要なパーツはグラボなので、CPUはCore i5にして、予算をより高いスペックのモデルに使うのも手です。

高fpsでゲームをしたり動画編集などをサクサクしたいならCore i7

少しでも高いフレームレートを安定して出したいのなら、Core i7がおすすめです。

Core i7は物理コアの数が多く、マルチスレッド性能がCore i5より高いため、複数の処理を行っても軽快に動作してくれます。

また、Core i7よりも上位のCore i9は、一部のクリエイターや実況配信者向けなので、具体的な理由がなければ選択肢に入れる必要はありません。

最新のCore i7を選んでおけば、ゲーム以外の作業も快適になり、性能的な寿命も伸びるので長く使っていけます。

Core i5やCore i7を搭載したおすすめノートパソコン

Core i5 第12世代｜ドスパラ GALLERIA RL5C-R35-5N

「Core i5-12450H」を搭載したドスパラのゲーミングノートPCです。

GPUにはエントリー向けの「RTX 3050」を採用しており、シーンにもよりますがApex Legendsを平均120fpsのフレームレートでプレイできます。

また、ディスプレイには144Hzの高リフレッシュレートを採用しているので、軽めのゲームであればなめらかな映像でプレイが可能です。

画質にあまりこだわりはなく、価格を抑えて高いフレームレートでゲームをプレイしたい方におすすめします。

Core i5 第12世代｜ASUS Vivobook 16X K3605ZU

ASUSのゲーミングブランド「Vivobook」シリーズのゲーミングノートPCです。

第12世代「Core i5-12450H」と「RTX 4050」を搭載しており、中程度の負荷がかかるPUBGのフルHD、ウルトラ設定でも平均70fpsのフレームレートが出せるスペックです。

Vivobookシリーズは狭額ベゼルを採用しており、没入感抜群のゲームプレイを楽しめるのがポイント。

重量は約1.99kgと軽く、さっと持ち運びできるフットワークの軽さも魅力です。

冷却性能も高いので、ゲームに長時間使っても性能が落ちにくいゲーミングノートPCが欲しい方におすすめです。

Core i7 第13世代｜ドスパラ GALLERIA XL7C-R45-5 FENNEL コラボモデル

e-Sportsチーム「FENNEL」とコラボしたゲーミングノートPC。CPUには第13世代「Core i7-13700H」、GPUには「RTX 4050」を採用したコスパの良い構成です。

Apex Legendsではシーンにもよりますが、フルHDの低画質設定で約200fpsの高いフレームレートを出せる性能があります。

ディスプレイのリフレッシュレートは144Hzなので、画質設定を上げても十分なめらかな映像でプレイ可能です。

デザインはシンプルで派手に光ることはないため、仕事場など場所を選ばずに使えるのもポイント。ディスプレイ解像度はフルHDより縦に広いWUXGAなので作業領域も広く確保できます。

普段遣いもできるコスパのいいゲーミングノートPCが欲しい方におすすめです。

Core i7 第13世代｜ドスパラ GALLERIA ZL7C-R47-5

ZL7C-R47は、Intelの第13世代CPU「Core i7-13700HX」を搭載したドスパラのハイスペックゲーミングノートPC。

GPUにも高性能な「RTX 4070」を採用しており、重いFF15のベンチマークでもフルHD・高品質で10000以上のスコアを出せる性能があります。

ディスプレイには165Hzの高速リフレッシュレートに対応。解像度はスタンダードなフルHDなので、ApexのようなFPSゲームもなめらかな映像でプレイできます。

また、Core i7-13700HXとRTX 4070の性能なら画質を調整すれば200fpsが出せるゲームもあるので、より高速なゲーミングモニターと組み合わせるのもおすすめです。

メモリは32GBを標準搭載しており、配信や動画編集に使えるのもポイント。カスタマイズでSSDを2TBに増量することも可能です。

メイン機として使えるスペックを持ったゲーミングノートPCが欲しい方に適したモデルになっています。

Core i5やCore i7を搭載したおすすめデスクトップパソコン

Core i5 第14世代｜ドスパラ GALLERIA RM5C-R35

「Core i5-14400F」を搭載したドスパラのゲーミングPCです。

グラボには「GTX 3050」を採用しており、フォートナイトではシーンによっては120fps以上のフレームレートが出ます。

SSDは500GBとやや少なめなのでカスタマイズで1TB以上にアップグレードしたり、もう1つ追加してデュアルストレージ構成にするのもおすすめです。

ケースも扱いやすいサイズなので、いずれ自分でPCパーツを交換してみたい方もチェックしてみてください。

Core i5 第14世代｜ドスパラ GALLERIA RM5C-R46T

RM5C-R46Tは、Intelの第14世代CPU「Core i5-14400F」を搭載したドスパラのミドルスペックゲーミングPC。

グラボには「RTX 4060 Ti」を採用。Apex LegendsのフルHD・低画質ならシーンにもよりますが240fps以上のフレームレートでプレイできます

また、DLSS3が使用できるので重いサイバーパンク2077でも、設定次第では約100fpsのフレームレートでプレイすることが可能です。

軽めの配信もできるスペックですが、メモリは16GBと標準的なのでカスタマイズで増やせばより快適になります。

フルHDでゲームをプレイするなら、コスパのいいゲーミングPCです。

Core i7 第14世代｜ドスパラ GALLERIA XA7C-R47

配信などゲーム以外の用途も考えているにおすすめなのが、第14世代Core i7を搭載した「XA7C-R47」です。

「Core i7-14700F」は20コア28スレッドとマルチスレッド性能が高く、第12世代ハイエンドのCore i9-12900を上回るスペックを持っています。

グラボには「RTX 4070」を採用しており、やや重めのパルワールドをWQHDでも90fps以上でプレイすることが可能です。

メモリが32GB標準搭載されているのもポイント。SSDも1TBあるので、ゲームを複数インストールしても余裕が持てます。

Intel CPUの世代一覧表

世代	アーキテクチャ	ソケット	販売年
第1世代	Nehalem	LGA1366 LGA1156	2008年 2011年
第2世代	Sandy Bridge	LGA1155	2011年
第3世代	Ivy Bridge	LGA1155	2012年
第4世代	Haswell	LGA1150	2013年
第5世代	Broadwell	LGA1150	2015年
第6世代	Skylake	LGA1151	2015年
第7世代	Kaby Lake	LGA1151	2017年
第8世代	Coffee Lake	LGA1151v2 （第6～7世代とは互換性なし）	2017年
第9世代	Coffee Lake-R	LGA1151v2 （第6～7世代とは互換性なし）	2018年
第10世代	Comet Lake-S	LGA1200	2020年
第11世代	Rocket Lake-S	LGA1200	2021年
第12世代	Alder Lake	LGA1700	2021年
第13世代	Raptor Lake	LGA1700	2022年
第14世代	Raptor Lake Refresh	LGA1700	2023年

Core i5とCore i7の違いでよくある質問

古いi7と新しいi5はどっちが性能が高い？

CPUのスペックは世代によって異なるため、Core i7でも古いモデルだと、新しいCore i5に性能で劣ることが多々あります。

例えば、 第10世代のCore i7よりも第12世代のCore i5のほうが性能が高いです。

技術の進歩でCPUの基本構造が見直されると、新しいCore i5が古いCore i7と同等かそれ以上の性能になることもあります。

ただ、基本的には1世代またいだくらいなら前世代のCore i7のほうが性能は上です。

2世代以上違うと新しいCore i5のほうが勝る場合もあるので、ブランド名だけではなく世代も見て判断しましょう。

Core i3とCore i5の違いはなんですか？

Core i3とCore i5の主な違いはCPUに内蔵しているコア数と価格です。

第13世代で比較するとCore i3-13100のコア数は4で、スレッド数は8。Core i5-13400のコア数は10、スレッド数は16と大きな差があります。

総合的な性能がCore i5よりも劣るため、Core i3は安価に購入することが可能。

ただ、Core i3がゲーミングPCに採用されていることはほとんどなく、パソコンショップセブンで搭載モデルが販売されている程度です。

コスパを考えてメーカー製のゲーミングPCを買うならCore i5を選ぶことになります。Core i3は一般向けモデルや自作でパソコンを組む場合に選ぶCPUと考えましょう。